こんにちは。
ゴールデンウィークも終わりそうで早いもので僕が水泳部に入って１ヶ月くらいです。

今日は学校で筋トレしました。
スクワットとかベンチプレスとかけんすいとか腹筋背筋とかしました。
かなりきついです。
明日は筋肉痛です。悶絶します。

筋トレのあと鯉淵さんにハワイアンな料理屋さんに連れて行ってもらいました。
ロコモコ食べました。おいしかったです。

今から米とぎます。日記は伊関にまわします。
よろしくね。