´∀｀

どうもー黒川です！
すいません、タイトル考えるの面倒で手抜きしました（笑）

なつみさんは毎度メニューを考えてくれてありがたいです。ありがとうございます。

でも今日休んでほんとすみません。日月火と３日連続はなかなか行けないですね…体力が持たないです（泣）

でもなるべく練習には行きたいので！がんばります！

えぇと何を書こうかな…

最近は、外大生らしく言語学習に励んでいます！

というのは真っ赤な嘘で…。

始めの方は頑張って真面目に取り組んでいたのですが、最近はちょいちょい本に逃げたり映画に逃げたりしてしまいます。
うまくバランスが取れればいいのですが、徐々に言語学習の割合が低くなっている気が…。

今日はディズニーチャンネルで「メリーポピンズ」をやっていたので、幼い頃に親に見せられたとき以来久しぶりに見ました。
英語音声・字幕なしだったので全部理解できたわけではありませんでしたが、夢いっぱい幸せいっぱいでおもしろかったです。さすがディズニーですね。

あと、ちょっと前ですが「アバター」も見ました。
見たのは映画館でではなくDVDででしたが、それでも映像美がよくわかりました。内容も、少し「もののけ姫」に似てるかなーとも思いましたが、すごくよかったです。終わった直後にまた観たいと思える映画でした。おすすめです。

何か本を読んだり映画を観ると、もっと読みたいもっと観たいとなってしまうのですが、現実逃避はほどほどにしないといけないですよねー

明日の主専の予習、まだ終わってないので、これからがんばります。
あのぶあっつい辞書どうにかしたいです。切実に。

それでは、まだ１年生の中でリレー日記を書いたことのない人もいるので、バトンを再び１年生に返します！

えりかちゃんよろしくねー^^♪

ベーグル紀行

どうも、こんにちは。なつみです。

 

本新歓も終わり、勧誘活動ひと段落。

 

多くの新入生を迎えることができてhappyです＾＾

 

 

今朝のメニューです

 

w-up    400*1 　10'  choice

swim    400*3*2  6'20/6'  IM 

           1st set EN1 2nd set EN2

           set rest 1'

　　　　　2→350, 3→250, 4→100

 

loosen  50*1  choice

 

drill      50*6  1'20 choice 

 

K/S     25*6*2  1'

         1st set odd easy enen UWK dash

         2nd set odd easy even swim dash

 

c-down  100*4  2'30  choice

 

total 3850/3550/3250/1500

 

 

 

IM のEN1/2中心のメニューです。

月曜日はマネージャーさんがいないので

できるだけ同じサークルで泳げるように工夫してあります。

多くの人が400個メ敬遠しますが、

挑戦する価値のあるものだと私は思います。

一年生はUWKで苦労していました。状態をブラさずに

全力で水中を進むための工夫を体で覚えて下さい。

 

 

新歓で奔走している間、趣味の方をすっかりほったらかしに・・・

趣味？？？

もちろんパン屋めぐりです。

 

今回はベーグル紀行ということでおすすめベーグルを紹介します。

 

その前に・・・ベーグルってあんまり身近じゃないのでは。

 

ベーグルは、

「油類、卵、牛乳を使用しない生地を茹でてから焼いたもの」

です。表面はつるつる、中はもっちりしてるのが特徴的です。

形はドーナツに似てます。

 

 

半分に切ってオーブンで焼き、バターを塗っていただきます。

アレンジとしてサンドイッチみたいに

クリームチーズやスモークサーモンなどを挟むこともできます。

 

 

脂質が低く、ヘルシーで結構おなかにたまるので

パンのカロリーが気になる方におススメです。

 

 

おすすめベーグル

1、junoesque bagel プレーン

無添加でシンプルな味わいが楽しめます。

ほかのフレーバーもおいしいですがやっぱりプレーン！

 

２、bagel＆bagel　10種の雑穀バー

バー状ですが、生地はベーグルです。

歯ごたえがたまりません＾＾

 

３、ELS4GATS　ニューヨークベーグル

味、見た目は抜群です。ただコスパが・・・

 

↑どれも新宿ルミネで手に入ります。

 

 

これを機会にベーグルに関心持ってもらえたらうれしいです。

 

 

メーリスでもお知らせしましたが、6月は「リレー日記強化月間」ということで

6月中に全員が日記を更新することを目標にしたいと思います。

そのためには日記が回ってきてから24時間以内の更新が不可欠です。

せっかくたくさんの一年生が入部してくれたので

リレー日記を通じてお互いに情報を発信して、交流を深めましょう。

ご協力、よろしくお願いします。

 

 

ということでクロちゃん！！

次、お願いしまーす(*^^)v

 

 

 

 

 

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2010 FIFA World Cup News [Yahoo!Sports/sportsnavi]

こんにちは。
松下陽介です。�
なかなか更新しなくて
すみません�

忙しい毎日が好きです。(笑)

自己紹介します。�
自分は愛知県の三河地方出身の
ドラファンです。
愛知県って、
基本、味付け濃いんです。
みそ大好きです。
豊川高校が母校で、
なかなか田舎です。�

水泳は２才からやってました。
そっこらダラダラ、部活にも
入らず、地元のプールに通ってました。
そこで泳いでいたのが、
小池君です。彼はリアルに
ジュニアチャンピオンです�(笑)

これから、
ビシバシ泳いでいきたいです。

よろしくお願いします�

はじめまして

どうも
マレ科１年の市川です。
ちなみに今、情リテの授業中なのですがあまりに退屈なのでリレー日記書いてます笑

高校ではバスケをやってたのですが、大学から水泳はじめました！
先輩達みんな速くてスゴいと思います。
今はまだまだ全然ダメダメですが一生懸命頑張るのでよろしくお願いします！

あ、そうそう。
今週は今のところ全授業無遅刻無欠席です！
月曜と火曜は８時１５分くらいに大学着きました！←無駄に早ぇー笑
無遅刻無欠席なんて当たり前だと思うかもしれませんが、今まではその当たり前の事ができてなかったので10歩前進くらいしたんじゃないかなと思ってます笑
この調子でこれからも頑張ろー!

明日は朝練があるので楽しみです☆

次は松下陽介君にお願いします

それでわ-

初めまして。

インドネシア語科1年の中元寺大明（ちゅうげんじあきら）といいます。まだまだわからないことがたくさんありますが、どうかこれからよろしくお願いします。

今日の練習お疲れさまでした。筋トレはかなり疲れました。全身に疲労が溜まっている感じがします。明日の朝、筋肉痛で起きられないかもしれないです。

とりあえず、自己紹介をします。出身は北海道深川市。旭川の隣町で、田舎です。小、中学校は深川の学校に、高校は旭川東高校に通いました。中学3年まで、スイミングスクールに通って泳いでいました。高校でも泳ぎたかったのですが、水泳部が無かったので、陸上部に入りました。ですが、もともと水泳以外のスポーツは苦手なので、いい結果は出せませんでした。大学に入って、水泳部があることを知った時はうれしかったです。これから、また泳げると思うと楽しみです。

これからは、大会に向けて、自分のベストの泳ぎができるようにしていきたいです。

まあ、こんな感じです。次は市川君に書いてもらいたいと思います。
それでは、ノシ

はじめまして☆

ずいぶん前にリレー回ってきてたんですけど
書くの忘れてて遅れてすみませんっ!

とりあえず自己紹介します☆
英語科1年の佐伯綾乃です＞＜
水泳部のマネージャーになりましたっ!
熊本出身で辻さんと高校一緒です^^
ずっと吹奏楽やってたんですけど
大学ではちょっと浮気します笑

まだ全然半人前なんですけど
頑張ってやるのでよろしくお願いします☆

新入生トップバッターです！

初めまして。
トルコ語科１年生の杉本実咲です。
マネージャーとして水泳部に入部させて頂きました！
まだまだ不慣れな新米マネージャーですが、
一生懸命頑張ろうと思いますので、
どうぞよろしくお願いします！

さて、何を書こうか迷ったので、無難に自己紹介しようと思います。

生まれは千葉県の浦安市で、14の時に東京の練馬区に越してきました。
なので、出身は？と聞かれると浦安と答えてしまいます。
今の実家は東京なんですが。
ちなみに浦安でもキラキラした某夢の国がある方ではなく
魚市場とかがある漁師町の方の出身です笑

中学高校は西荻窪にある女子校で、
世界史の授業でオスマン帝国とケマル=パシャに心を奪われてトルコ語に入りました。

なかなか趣味を分かってくれる人が周りにいなかったので、
イェニチェリとかカピチュレーションの話題に乗ってくれる人のいるトルコ語科は天国です。

水泳経験は小４くらいまでスイミングスクールに通っていたのですが、
真っすぐ泳ぐのがあまりにも下手で先生を困らせていました笑
他のコースに侵入する事多数、ぐにゃぐにゃ泳ぐので帰ってくるのにやたらと時間がかかる、反対側から帰ってくる子の行く手を阻む…。
散々でした。

それから一切プールに行かなくなったら見事に泳げなくなってしまいました。　
なので、華麗に泳いでいるスイマーの方々を見て毎回本気で感動しています。

なんだか思ったよりも長文になりました…。

次はマネ仲間の綾乃ちゃん、お願いします！

どうも

こんばんは。遅れてすみません。
小野圭です。

OBOGでまわしてるからって自分には来んのだろうなーと思ってたのでびっくりです。
素直に嬉しいです。

せっかくだからとびきりの日記をかいてやろうと思って様子をうかがってみたところなんのイベントも起こる気がしません…。
もう春なのに…。
ゴールデンウィークも始まるのに…。

引退してみて自分だけの時間が増えてもこっちから動かないとやっぱりなんにも楽しいことってないもんですね。
実際のところ、ひたすら受け身で変な期待をするばかりです。

totoが当たったらいいのに…、３等でいいから。
綺麗なお姉さんが新しくバイトにこればいいのに…、40でこぼこでいいから。
朝起きたら何かしらの能力者になってたらいいのに…、地味な木属性でいいから。
むしろ起きたら女の子になってたらいいのに…、というかこれが一番アツいな。

こんなことばっか考えてるくらい暇だから水泳部にもちょろちょろ顔出したくなりますよね。

22日もバイトの休みとれたし本新歓にも行きたいです。

さて、OBOGもどの辺りまで回せば良いのか分からんし、今度は新一年生に書いてもらうのはどうでしょうか？