今日は試合前の最後の練習ということで、ちょっと優しいメニューでしたが、泳ぎのひとつひとつを確認しながら泳ぎました。
最近呼吸方法を変えたのと、肩甲骨を動かすことを意識したので、少しずつですが、タイムが速くなりました。普段の練習も同様に、少しずつ速くなりました。
今回の大会では４００ｍFrに出ます。初めて４００ｍに出たのは去年のことで、完泳するのが目標というレベルでしたが、あれから１年経って、目標タイムに挑戦するというところまでこれました。
泳ぐことに関して、とてもやりがいを感じています。続けてきて良かった。一緒に泳いできた同期のみんなには特に感謝しています。
あと２日でウィンターカップなので、体調にはくれぐれも気をつけたいと思います。
次は、おでこ仲間のみゆきちゃんよろしくです。
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